wyzwanie c.d.

Jak zrealizować wyzwanie? Nie wiem! Trzeba znaleźć czas na
treningi! No może najpierw trzeba wiedzieć co się chce osiągnąć?! Czyli
szperanie i szukanie „życiuwek” z przed 9 lat! To było tak dawno? Ojej !
Na razie do szperałem się do takich wyników :











































































Oficjalne:

Konkurencja

wynik

data

100m

11.38

20.05.00

200m

23.12

11.06.00

300m

37.99

.99

400m



100m p pł (100cm)

16.65

13.09.98

400m p pł (84cm)

55.67

18.07.98

400m p pł (91cm)

55.25

.99

w dal

6.03

26.09.98

wzwyż

1.54

26.09.98

kula
7.54
26.09.98
indoor


60m
7.67
25.01.98
60 m ppł (100cm)
9.32
01.02.98
200m
24.50
01.02.98
400m
52.54
.99
Treningowe
40m
4.48
.00
50m
5.46
.01
60m
6.50
.00
80m
8.56
.00
120m
14.14
.00
150m
16.27
.00
200m
22.68
.00
250m
30.15
.00
500m
1:07.79
.00
do 400m pł
1pł
5.42
2pł
9.56 (5.42,4.14)
5pł
23.44 (5.60,4.37,4.53,4.54,4.40)
9pł
44.91 (5.80,4.40,4.65,4.90,5.05(24.80)
4.92,4.99,4.97(39,68)5.23) teno26-22
Skoczność z miejsca
W dal
2.75
Trójskok

Na przemian
8.20
Lewa noga
8.04
Prawa noga
8.23
Żaba
8.40

0 komentarze :

Premium Blogspot Templates
Copyright © 2012 BiegnijZwierzu.pl Blog Grzegorza Zwierzchonia