Bieganie
Rano
3x2min|2min w truchcie na plaży
brzuch 4x17
Wieczorem
3x2min|2min w marszu na plaży
brzuch 4x17
3x2min|2min w truchcie na plaży
brzuch 4x17
Wieczorem
3x2min|2min w marszu na plaży
brzuch 4x17
Bieganie to pasja mojego życia więc na pewno najwięcej tu będzie o bieganiu i o treningu no może i inne rzeczy gdzieś się wcisną :)
Posty
0 komentarze :
Prześlij komentarz