Siłownia
Rowerek 8min
Podciąganie
2x8x50
2x8x43
Rwanie
4x8x20
Brzuch
4x17
Podciąganie
2x8x50
2x8x43
Rwanie
4x8x20
Brzuch
4x17
Bieganie to pasja mojego życia więc na pewno najwięcej tu będzie o bieganiu i o treningu no może i inne rzeczy gdzieś się wcisną :)
Posty
0 komentarze :
Prześlij komentarz