Porównanie sezonu 2010 do 2011

Krótko
Najważniejsze Wyniki 2010
10 km
00:40:54 (20 czerwca 2010r) AVON Kontra Przemoc - Biegnij w Garwolinie
5 km
0:18:03 (24 lipiec 2010r) 20 Bieg Powstania Warszawskiego
inne
5km = 4,6 km
Bieg Cracovia INTERRUN 6 czerwca 2010 r czyli 4,6 km w 16:52

Najważniejsze Wyniki 2011
5 km
00:17:52 (30.07.2011r.) XXI Bieg Powstania Warszawskiego 2011
inne mniej oficjalne :
00:17:25 (09.04.2011r.) I Bieg Pamięci Grand Prix Warszawy 2011
00:18:04 (18.06.2011) V Bieg Ursynowa
10 km
00:36:41 (06 listopada 2011 r).IV Praska Dycha 2011
00:37:12 XXIII Bieg Niepodległości
Półmaraton
01:33:30 27.02.2011XXXI Półmaraton Wiązowski
01:26:29 3. April 201131. Vattenfall BERLINER HALBMARATHON (10km: 00:39:54)
Maraton
03:18:15 (25 September 2011)38. BMW BERLIN-MARATHON 2011(
5 km: 00:20:53 10 km:00:42:11 15 km:01:03:43 20 km:01:26:27 25 km:01:52:00 30 km:02:18:22 35 km:02:41:43 40 km:03:06:06
Halb 1 / First half: 01:31:47 Halb 2 / Second half: 01:46:28 Zeit pro km / Time per km: 04:41 Geschwindigkeit / Speed:12.77 km/h)

Podsumowanie
5 km poprawa o 11 sec - kiepsko
10 km poprawa o 4 min i 13 sec - ok
Półmaraton debiut w 2011 - jestem zadowolony
Maraton debiut w 2011 - wyszło nie zrealizowanie planu przygotowań