Siłownia
Rowerek 8min
Rwanie
4x8x25
Wyciskanie
6x30
4x40
Podciąganie
4x6x43
Brzuch
4x20
Rwanie
4x8x25
Wyciskanie
6x30
4x40
Podciąganie
4x6x43
Brzuch
4x20
Bieganie to pasja mojego życia więc na pewno najwięcej tu będzie o bieganiu i o treningu no może i inne rzeczy gdzieś się wcisną :)
Posty
0 komentarze :
Prześlij komentarz