Bieganie

Ten blog jest zapuszczony! chyba czas coś z tym zrobić? no, ale przy tej ilości czytelników nic się nie dzieje:) co do moich treningów to niestety jak zwykle jest coś ważniejszego do zrobienia ale się staram i wałczę z lenistwem kiedy tylko mogę i nie zasypiam na stojąco idę na trening . już niebawem opisze co ostatnio odkryłem :) a jest tego trochę - zdobywam coraz to szersze doświadczenie ( mam coraz więcej osób do obserwacji i analizy a co za tym idzie wnioski są dokładniejsze po tak jak pisałem nie ma genialnej metody treningowej - wszystko musi być dopasowane do zawodnika (nawet jak jest amatorem):)