KM , ile tygodniowo ?

Bardzo często pytacie się ile km biegam tygodniowo? Gdy słyszycie odpowiedz dziwicie się i nie dowierzacie. Prawda jest tak że ja bardzo mało biegam. Bardzo bym chciał biegać więcej ale zawsze nad ilością liczy się dla mnie jakoś jak i to że zdrowie jest ważniejsze. Z różnych takich powodów ostatni tydzień zamknąłem imponującą liczbą 0 na liczniku KM.  Początkującym radze nie bójcie się zrobić przerwę kiedy jest to potrzebne. Organizm kiedyś wam za to podziękuję :)