Plany treningowe z Gwarancją

Po okresie, w którym musiałem ograniczyć liczbę zawodników, którym tworzę programy przygotowań, wracam do rozpisywania planów treningowych :)
Już niebawem powstanie na moim blogu podstrona poświęcona temu zagadnieniu.
Tymczasem już teraz mogę poinformować, że będą to plany treningowe z Gwarancją osiągnięcia zakładanego celu.
Tak, tak - chyba oszalałem :)
Schemat współpracy pozostanie więc bez zmian:

• Ankieta + Wywiad ->Analiza;
• Potem wspólne wyznaczanie celów, założeń i ustalanie kalendarza ważnych terminów (startów, ważnych wydarzeń harmonogramu testów oraz ewentualnych badań wydolnościowych);
• Następnie stworzenie indywidualnego planu przygotowań do zawodów docelowych;
• Cotygodniowa aktualizacja i analiza realizacji planu, a co za tym idzie przygotowywanie ewentualnych zmian indywidualnego planu na następny okres. 

Wracając do tematu i uchylając rąbka tajemnicy:
Gwarancją objęte będą plany przygotowane minimum na 16 tygodni. Oczywiście będą pewne ograniczenia - po pierwsze wykonanie minimum 90% planu bez zmiany w trakcje trwania jego głównych założeń, np. że zamiast 4 treningów w tygodniu realizujemy tylko 3 treningi. (Istnieje możliwość wprowadzania takich zmian, ale trudno oczekiwać, że będę gwarantował osiągnięcie zakładanego celu). Kolejną część szczegółów wyjawię Wam niedługo, a resztę tylko i wyłącznie osobom zainteresowanym współpracą :)