Rusza cykl treningów "sailfish swimnights"

3 lipca (czwartek) rusza cykl imprez przygotowujących do zawodów Herbalife

Triathlon Gdynia. „sailfish swimmnights” to treningi pływania w wodach otwartych

razem z setkami sportowców w luźnej atmosferze i bez stresu towarzyszącego

swimnights to imprezy zarówno dla początkujących triathlonistów, którzy na odcinku

zabezpieczonym przez ratowników mogą w grupie poćwiczyć pływanie open water, jak

również dla zaawansowanych pływaków, którzy chcą sprawdzić swoje osiągnięcia pływackie

w warunkach zawodów.
Terminy: 03 i 17 lipiec oraz 7 sierpień 2014
18.00 – 19.00 Rejestracja, odbiór pianek, depozyt rzeczy wartościowych

19.00 Powitanie - Piotr Netter Dyrektor Generalny Herbalife Triathlon Gdynia

19.05 – 20.00 Trening – rozgrzewka na lądzie i w wodzie, warsztaty w podgrupach.

20.00 – 21.00 Wspólny start - wyścig pływacki na dystansach 950 m i 1900 m.

21.15 Zakończenie sailfish swimnights

Tematyka treningów:

Rodzaje ,,oddychania triathlonowego”

Start w triathlonie – techniki skutecznego startu

„Pralka” w open water – jak sobie radzić

Trening poprowadzą trenerzy CompleXsports

Porady indywidualne oraz rozmowy z gośćmi

Nawigacja i oddychanie w triathlonie

Pływanie w grupie - jak skorzystać ,,pływając w nogach”

Porady indywidualne – trenerzy do dyspozycji

Treningi „sailfish swimnights” będą się odbywały w wodach Zatoki Gdańskiej na Plaży

Gdynia-Redłowo. Więcej informacji i zapisy na: http://www.swimnights.pl/  oraz na

www.herbalifetriathlon.com